다크서클에 좋은 음식 ~

다크서클에 좋은 음식 ~

 

 

 

 

 

다크서클에 좋은 음식 우유

다:크서클은 피로가 누적되면 생기는데

우유엔 스{트레스와 피로해소에 좋은

신_경전달물질이 들어 있기에 즐겨 드시면 건강에 도움이된답니다

 

 

 

 

다크서클에 좋은 음식 양배추

모{세혈관 강화에 좋은 양배추엔 비타민 씨와 케이가

많고 이 비타민들은 색소침착을 예방하고

콜_라겐생성을 도와 다:크서클을 완화 하는데 도움이된답니다

 

 

 

 

 

다크서클에 도움이되는 브로콜리

항{산화 비타민이 많은 브로콜리는 눈가 주름의 원인인

활_성산소를 없애는데 효과적이며 혈액순환에

좋은 비타민 케이가 들어 있어 다:크서클 증상이 좋아지는데 도움이된답니다

 

 

 

 

 

다크서클은 눈 밑 근막이 탄력을 잃을 경우 처지면서

검{게 보여지며 이외 다양한 원인으로 인해서

멜라닌 색소가 침착되어 눈 밑이 어두워 보일 수 있답니다

 

 

 

 

다크서클을 없애기 위해 제일 좋은 방법은

휴{식을 취하는 것이며 또 균형 잡힌 규칙적인 식사를 통해

완화 및 예방을 할 수 있다니 푹 쉬고 좋다는 음식 챙겨 드셔보셔요