금연에 도움이되는 음식 뭐가 있을까?

금연에 도움이되는 음식 뭐가 있을까?

 

 

 

 

 

금연에 도움이되는 된장~

항암식품으로 알려져 있는 된장도 금연에 도움이된답니다

된장은 혈액안에 니코틴을 분패시켜 소변으로

배설해주는 역활을 하고 있어 금.연할때 먹어주면 좋답니다

 

 

 

 

금연에 도움이되는 연근~

연근은 감기 _ 천식 등 기관지에 좋은 음식 중 하나로

노폐물 배출을 돕고 흡연을 하는 분의 폐를 건강하게 만들어 준답니다

 

 

 

 

 

금연에 도움이되는 녹차~

녹차에 들어 있는 카테킨 성분은 니코틴 독성을

없애주며 폐암 _ 위암을 예방해주는 효과가 있답니다

 

 

 

 

 

금연에 도움이되는 콩~

오랜 기간 흡연으로 인하여 손상된 간을

회복시켜주고 이뇨효과에 탁월해

몸 속에 쌓인 독성을 배출하는 효과를 기대할 수 있답니다

 

 

 

 

금연에 도움이되는 복숭아~

복숭아에 들어 있는 구연산 _ 사과산 등의 성분은

니코틴을 없애는데 도움이된답니다

금연을 하고 있다면 노폐물/ 독소를 배출해주는

복숭아를 먹어주면 좋답니다