치매 잠을 많이자면 걸린다 ?
잠을 많이자면 치매에 걸린다는 말 들어보셨나요?
2009~20016년 국제 학술지에 발표된 10편의
수면 및 인지기능 관련 연구 분석의 결과에 따르면
하루 수면 시간이 8~9 시간 이상 다면 7~8 시간
수면을 취하는 분들에 비해서 인지당애 문제성은
38프로 치매의 위험성은 42프로나 급증했다고 합니다
긴 ~수면 시간은 인지장애의 상관관계에 정확하게
구면되진 않았지만 수면을 오랜시간 한다면 염증 관련
생체 지표가 증가한다고 볼수있답니다
치매인 알츠하이머도 염증이 생겨 뇌가 위축되는 병이므로
연관성이 있다고 볼수 있다고 합니다
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