피부노화 막을 수 있다면 막아보자~

피부노화 막을 수 있다면 막아보자~

 

 

 

 

 

나이가 한살 한살 늘어남에 따라 피부 탄력이 떨어지고

턱이 볼록해지면서 코 옆으로 팔자주름이 보인다...

피부노화 막을 수 있다면 막아 보고 싶은 맘 간절한데요

 

 

 

 

나이에 따른 피부노화 막을 수는 없지만 생활 수칙만

잘 지켜도 피부탄력을 최~대한으로 유지 할 수 있다고합니다

피보놔화를 위한 생활습관 밤 열한시 이넞에는 잠자리에 들도록한다

밤 열한시에서 새벽 두시는 피부 재생이 가장 활발한 시간대란건 아시죠??

 

 

 

 

 

피부노화를 위한 생활관리 : 하루 한시간에 물 한잔씩 10잔 정도 마셔주자

피부가 건조하면 피부노화 속도가 빨라지는 충분한 수분 섭취를

통해서 피부가 건조하지 않도록 하고 잠들기 전 수분크림 + 에센스를 일대이

비율로 섞어 얼굴에 고르게 발른 후 잠자리에 들는 것도 좋답니다

 

 

 

 

 

피부노화를 위한 생활관리 : 외출하기 삼십분 전에 자외선 차단제를 바르자

자외선은 피부탄력을 떨어트며 피부재생을 방해한다죠~

외출 하기 30분 전 자외선 차단제를 꼼꼼하게 발라보셔요.. 비가 오거나

흐린날도 피부 탄력을 지키려면 발라주어야 한답니다

 

 

 

 

 

 

피부노화를 위한 생활관리 : 매일 저녁세안 후 얼굴 마사지하기

매일 저녁 세안 후 얼굴에 마사지 크림을 발라 마사지해주면 뭉친 근육이

풀리고 혈액순환이 원활해져 피부에 탄력이 생긴답니다

볼과 이마 턱 부위는 나선형을 그리면서~ 목부위는 양손으로 10회이상

얼굴쪽으로 쓸어 올려주고 볼은 엄지와 검지로 살~짝 꼬집듯이 튕겨 마사지 해보셔요