뱃살 줄이는 음식?
뱃살 줄이는데 도움이되는 음식
첫번째로는 녹차~
녹차의 카테킨 성분이 칼로리를 소모시키고
배 주위의 지방을 줄이는데 도움이된다고 합니다
뱃살 줄이는데 도움이되는 음식
두번째로는 식물성 단백질~
아몬드 ' 콩' 해바라기씨 등의 식물성 단백질
음식은 뱃살을 줄이는데 도움이된다고 합니다
뱃살 줄이는데 도움이되는 음식
세번째로는 계피 & 생강~
계피나 생강은 지방 유전자와 염증을
줄이므로 뱃살 줄이는데 있어 도움이된다고 합니다
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