비염 음식으로 관리하려면?

비염 음식으로 관리하려면?

 

 

 

 

 

비염에 좋은 음식은 바로 면역력을

높일 수 있는 음식이구요

또 효과적인 민간요법이 있다는데요

 

 

 

 

코의 염증을 가라앉히고 코점막 모세혈관을

진정시키는 개추 ) 감초을 조금씩 달여서

먹는 것이 종고 맵지 않은 무를 갈은 다음에요

 

 

 

 

 

탈지면이나 면봉에 묻혀 코안에 발라주며

무와 생강을 갈아서 뜨거운 물에 카 마셔도

비염증상에 도움이된다고 합니다

 

 

 

 

 

바염 증상은 면역체계를 무너뜨리는 올바르지

못한 식습관 가공식품 .인스턴트 음식 등을

피하고 혈액을 더럽히는 콜레스테롤 ) 중성지방이

다량 함유된 동물성 지방 섭취는 하지 않는 것이 좋답니다