통풍에 도움이되는 약초 몇가지~

통풍에 도움이되는 약초 몇가지~

 

 

 

통풍에 도움이되는 개다래~

산에 오르면 비교적 쉽게 볼 수 있다는 개달래는 지역에

따라서 말달래 ' 쥐달래 등으로 불리운답니다

개달래는 그 열매를 약용으로 사용하며 끓는 물에 말린 개달래를 넣어 끓여 먹는 답니다

개달래가 통풍에 좋은 이유는 몸에 쌓여 통풍의 원인이되는 요산을 걸러내는

역활을 하기에 예방과 치료에 도움이된답니다

 

 

 

통풍에 도움이되는 옥수수 수염~

옥수수 수염도 끓여 마시면 되는데 이뇨 작용을 활발히해 몸 속에

있는 요산을 몸 밖으로 배출해기에 통풍에 좋답니다

통풍 외에도 옥수수 수염은 신장염 ' 방광염 ' 전립선 등 이뇨기관에 좋답니다

 

 

통풍에 도움이되는 견우자

나팔꽃씨인 견우자도 통풍에좋은 약초라고 합니다

견우자는 볶은것과 볶지 않은걸 섞어 가루를 낸 다음 따뜻한 물에

섞어 마시면 되는데 혈액순환을 도와 몸안에 있는 요산과

독소를 배출시켜 통풍에 좋다고 합니다

그러나 견우자는 독성을 가지고 있으니 신체가 허약하신분이나

몸이 찬분이 드시기엔 부담이될 수있답니다

 

통풍에 도움이되는 국화꽃~

향과 맛 건강을 동시에 잡고 싶은 분이라면 국화차를 마셔보세요

말린 다음 차로 끓여 마시면 불면증에 도움이되기에 잠을 잘 못드시는

분들에게 좋다는데 몸에 열을 내리는 작용과 몸 속의 염증을

죽이는 소염작용 또 몸안에 쌓인 독소를 해독해주고 배출시켜주는

효과를 기대할 수 있어 통풍개선에 좋답니다

 

 

통풍에 도움이되는 질경이~

질경이라는 약초는 보도 불럭 사이에서 볼 수 있는

흔해 저평가되는 약초일 수 있지만 이뇨작용을 촉진해 몸속에

축적된 요산을 배출시켜주는데 효과적이라고 합니다

이 뿐만 아니라 요도염 ' 진해거담 ' 해열작용 등 다양한 효능이 있답니다