동안 음식 젊어지고 싶다면?? 동안음식 고소한 맛의 연어는 피부노화를 일으티는 유!해산소 격퇴를 하는 강력한 항산제로 맛 + 젊음을 동시에 얻~을 수 있다고 합니다 동안음식 녹색잎채소 나이 들어 보이는 최대의 적이 바로 주름살로 녹색잎 채소에 들어 있다는 루테인은 주름살이 생가는 것을 예방하는데 도움이된답니다 동안음식 고구마 고구마에 많다는 베타카로틴은 피부 산성도와 균!형을 잡아주어 매끈한 피~부를 만들어 주는데 도움이된다고 합니다 동안음식 감귤류 과일 감귤류 과일엔 젊은에 필수라는 비타민 씨~가 많이 들어 있으며 피부 세포를 자외선으로 부터 보호하고 노!화를 방지하는 화합물이 들어 있답니다 동안음식 토마토 자외선은 피부 노화의 적~인데요 토마토에는 피부를 자외선으로 부터 보호하는 라!이코펜이 많이 들..
