피부노화 예방을 위한 음식은? 피부노화 예방에 좋은 음식: 카카오가 풍부한 다크 초코릿 살탕이 대부분이 초코릿에 비하여 비교적으로 칼로리도 적고 플라보노이드라는 항산제가 함유되어 있답니다 그래서 심장건강에도 좋고 세라토닌 분비를 촉진시켜 안정감 & 행복한 느낌을 주며 안티옥시던트 성분이 피부가 거칠어지는것을 예방한다고 합니다 또한 피부노화예방에 좋은 다크초고릿에 함유된 섬유소는 포만감을 오랫동안 지속시켜 다른 음식에 대한 욕구를 줄일수 있어 피부노화 예방 뿐만 아니라 다이어트에 있어서도 도움이된답니다
