가슴 마사지법 볼륨업~

가슴 마사지법 볼륨업~

 

 

 

 

 

목욕을 할때나 잠자리에 들기 전 일상생활을

하는데 있어 잠깐의 시간을 내어

가슴마사지를 해주면 건강한 가슴 볼륨업을 통해

옷 맵시 또한 살릴 수 있답니다~^^

 

 

 

 

 

가슴마사지법 : 볼륨업~을 위한 마사지

손가락을 가지런하게 모으고 손바닥 전체를 사용하여

옆구리에서 몸통 중앙 까지 마사지를 해줍니다

먼저 한쪽 손을 옆 허리에 대고 잘록한 라인을

파내듯 몸 중앙으로 끌어당겨주도록합니다

 

 

 

 

 

볼륨업을 위한 가슴마사지법 두번째 : 오른손과 왼손을

번갈아 사용하여 옆구리에서 몸의 센터까지

마사지를 해줍니다 이것은 강한 압력으로 눌리는 것이 아닌

열심히 일한 나의 몸을 위로하듯 부~드럽게 문질러주도록합니다

 

 

 

 

볼륨업을 위한 가슴 마사지법 세번째 :  죄우 교대로

조금씩 위치를 올려가면서 마사지를 해줍니다

딱딱한 흉곽을 부~드럽게 해주어 호흡이 깊어지면 안색이 좋아지는

효과가 있으며 가슴탄력도 되살아 난다고 합니다 세번 반복 실시~

 

 

 

 

노폐물을 재거하고 경직되어 있는근육을

풀어주면 몸 순환이 원활해진답니다

가슴도 마찬가지~ 하루 오분만 건강한

가슴 볼륨업을위해 투자를 해보시는건 어떨까요~