얼굴 붓기 빼는 림프마사지~

얼굴 붓기 빼는 림프마사지~

 

 

 

 

 

 

약속은 있는데 얼굴 붓기는 안빠지고

이럴때 얼굴붓기를 뺴는 림프마사지를 해주면

통통 부은 얼굴의 붓기가 잘 빠진답니다

붓기를 빼서 살로 가지 않도록 림프마사지로 관리 해보셔요~

 

 

 

 

얼굴붓기뺴는 ㅁ마사지법 : 얼굴 & 목 전체에 로션을 발라줍니다

그 후 원활한 림프 순환을위하여 목 라인의 근육을

살~짝 꼬집듯 위 아래로 왔다갔다 삼십초 정도 반복하여 마사지해주도록합니다

 

 

 

 

 

그 가음에는 본결적인 얼굴 마시지 시작~ 제일 먼저 턱 & 목이

수직으로 만나는 가운데 부분을 지압한 후 귀뒤로 밀어주고

반대로 쇄골을 양해 쓸어주도록 합니다

 

 

 

 

 

다음에는 양쪽 콧방울 옆의 혈자리를 지압한 후 귀 뒤쪽을 향해

밀었다가 다시 쇄골 쪽으로 쓸어내려주도록답니다

그리곤 눈썹 앞머리를 잡고 똑같은 방법으로 마사지를해주도록합니다

 

 

 

 

 

 

마지막으론 두둑한 턱살 ~ 손을 브이자 모양으로 만들어

위아래로 열번정도 지방해주도록합니다

여기서 표"인"트는 위로 올려줄땐 힘을 주고 내릴땐 힘을 빼주어야 한답니다

이렇게해주면 얼굴붓기와는 안녕~