수독 증상 몸이 잘 붓는다면?

수독 증상  몸이 잘 붓는다면?

 

 

 

 

 

몸안에 쌓이는 수독 : 물은 3프로만 부족하여도 혈액순환에

문제가 생길 수 있다고 합니다

15프로 정도 부족해지면 신부전으로 인하여 사망할 수 있으며

또 물이 몸 속에서 제 기능을 다하려면 수분 대사가 원활해야 한답니다

 

 

 

 

필요한 만큼 수분은 체내에 흡수되며 그 후 노폐물과 함께

땀 / 소변 / 대변 등으로 배출이된답니다

그러나 수분대사가 좋지 않은 경우 정상적으로 배출되어야

할 수분이 몸안에 쌓여 수독이란 독소를 형성 한답니다

 

 

 

 

수족증상 : 수독이 생성되면 다양한 증상이 나타난답니다

손 /발이 차가워지는 수족냉증이 쉽게 발생하고

소화불량 ' 설사가 발생 되기도 한답니다

물 먹은 솜처럼 몸이 축 쳐져 무섭다 느껴지고 체력도 떨어진답니다

얼굴' 하체 등 몸이 자주 붓고 만성피로가 나타나기도 한답니다

 

 

 

 

 

수족증상이 나타나면 수분혈 눌러주기~

수분대사가 원활하지 못해 몸이 잘 붓는 분들이라면 지압으로

수분대사를 촉진하면 도움이된답니다

배꼽에서 손가락 한만디 정도 위로 올라가면 수분혈이 있는데

물과 관련되는 증상을 다스려주는 혈자리랍니다

 

 

 

 

 

수독으로 인해 부종이 심해지는 경우 손을 따뜻하게 비벼

수분혈을 문질러 주면 정체된 수독을 배출하며 혈액순환이 잘되게 만든답니다

아침에 일어났을때 몸이 잘 붓는 분들 설사를 자주 하는 분들은

수분혈을 수시로 마사지 해주면 좋답니다

 

 

 

 

우리몸에 쌓여 고인 수분은 몸의 아래로 내려간답니다

하루종일 서서 일을하시거나 앉아서 있는

분들이 오후에 발 / 다리가 퉁퉁 붓는게 이러한 이유때문이랍니다

그러니 몸이 무겁고 피로감이 느껴진다는고해요

따라서 쉬는 동안엔 다리를 심장 보다도 높은 위치에 두어

혈액순환을 개선시켜주는게 좋답니다