녹내장 초기증상과 예방에 좋은음식

녹내장 초기증상과 예방에 좋은음식

 

 

 

 

 

녹내장은 유전적인 요인 뿐만 아니라

감염,외상 등 다양한 원인으로 인해 발생할수 있으며

엎드려자게되면 발생확률이 높아진다고합니다

 

 

 

 

녹내장 초기증상으로는

+ 평소와 달리 시야범위가 좁아진다

+ 시력이 저하되고 쉽게 피로하며 눈이 무거운 느낌이든다

+ 눈이 빠징것같은 통증 또는 이물감이 느껴진다

+ 두통 및 구토증상이 발생하며 불빛이 퍼져보이는 무지개 현상이 나타난다

 

 

 

 

녹내장에 좋은 음식으로는 계란입니다

눈건강에 좋은 비타민 에이기 믾고

다양한 영양분들이 골고루 함유되어 있어

눈 망막과 시력을 보호하는데 효과적인 식풉입니다

 

 

 

 

녹내장에 좋은 음식 시금치 입니다

시금치를 꾸준하게 섭취하면

시력향상 + 눈이 맑아지는 효과를 볼수 있다고 합니다

 

 

 

 

 

녹내장에 좋은 음식 결명자 입니다

눈건강에 있어 좋은 결명자는 눈 뿐만 아니라

간장과 신장에도 좋습니다

 

 

 

 

결명자를 꾸준하게 섭취하면 눈의 충혈 + 시야가 침침해지는

증상을 개선하도 시력이 저하되는것을 막아주는데 도움이된다고 합니다

초기증상이 나타나기전에 미리 미리 녹내장에 좋은 음식 챙겨먹고 예방해보셔요