살빠지는 지압법 나도 눌러야지~
귀차니즘이 강한 저 몸을 안움직이고
살뺄수 있는 방법 이리 저리 알아보다가
살빠지는 지압법 발견 이제 부터라도
욜심히 한번 눌러봐야겠어요
☆ 살빠지는 지압법 : 팔 안쪽을 눌리자
팔안쪽은 모~든 에너지가 통과하는 지점이랍니다
하루 두번 일분정도 눌러 보셔요
☆ 살빠지는 지압법 : 배꼽아래를 눌리자
배꼽에서 약 3cm 정도 아래 부분을 하루 2번
이분정도 위아래 방향으로 눌러셔요
☆ 살빠지는 지압법 : 귀 연골을 눌리자
귀 앞부분에 튀어 나와 있는 연골을
엄지손가락으로 3분정도 눌러주면 신진대사를
촉진하고 지방분해를 도와주는 효과를 볼수있답니다
☆ 살빠지는 지압법 : 발목 위를 눌리자
발목 위 2cm 위쪽을 엄지손가락으로
일분정도 눌러주면 소화기관이 활발해져
체중감량에 도움이된답니다
☆ 살빠지는 지압법 : 인중을 눌리자
인중 부위를 하루 오분정도 눌러 주면 식욕을
억제할수있고 불안 & 긴장감 완화에도 도움이된다고 합니다
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