여름철 보양식 무얼 먹어볼까나~

여름철 보양식 무얼 먹어볼까나~

 

 

 

 

 

여름철보양식 연포탕 : 타우린 " 철분 " 디에이치에이 " 아미노산

등이 많아 콜레스테롤 조절에도 무척 좋으며 빈혈 예방에도

좋고 몸릐 간장 기능을 강화시켜 면'역'력을 높이는데 도움이된답니다

 

 

 

 

여름철보양식 장어 : 몸에 좋다는 성분이 많이 들어 있어

피부미용 " 정-력강화 " 피로회복 " 성장발육 등에

효과적이고 혈액순환이 잘되게 만들며 또 위!장을 보호하고 항암작용까지 있답니다

 

 

 

 

여름철보양식 전복 : 여름에 발생될 수 있는 감기 ) 기타질병을

예방해주고 항암효과 " 피로회복 " 원기회복에 많은 도움이된답니다

콜레스테롤을 낮추는 효과가 있어 심혈관 질환에 좋으며

면역력을 높여주는 대'표'적'인 보양식이라 할 수 있다고 합니다

 

 

 

 

여름철보양식 삼계탕 : 보양식은 뜨거운 음식으로 무더운 여름 날씨에

뜨거운 음식을 먹어 몸 속의 열을 배출하며 차가워질 수 있는

소화기관을 따뜻하게 만들며 영'양'소를 골고루 섭취할 수 있도록 도움을준답니다

 

 

 

 

그 중에 대표적인게 바로 삼계탕으로 평~소 몸이 차거나 추위를

많이 타는 분 감기에 자주 걸리고 집중력이 떨어지는

분들에게 여름철보양식으로 삼계탕이 좋다고 하니 챙겨드셔보셔요~~